1.
我们都隐藏了自己的真实想法，生怕被别人发现。 】

2.
只有孤独时，我才敢接受自己内心的声音。 】

3.
我们越来越不敢真诚地面对自己和别人。 】

4.
恐惧和不安是我一直藏在心底的秘密。 】

5.
我甚至不敢相信，我竟然有这样的想法。 】

6.
只有逃避才是我面对问题的唯一方式。 】

7.
我总觉得自己不够好，怕被他人嘲笑。 】

8.
我从未想象过，自己和过去的自己会有这么大的不同。 】

9.
我害怕去尝试新的东西，因为我怕失败。 】

10.
我并不是完美的人，但我不敢在众人面前展露出我的缺点。 】

11.
我总是感觉不够自信，即使是在近些年来的某些时刻。 】

1
2.
我一直担心，自己不是最好的版本。 】

1
3.
我总是太过敏感，不能承受被人忽略或被弃置一旁的感觉。 】

1
4.
我害怕在哪里落后，总是想要获得他人的认可。 】

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5.
我退缩，因为我担心会让人失望。 】

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6.
我害怕走出舒适区，因为那样可能会被人嘲笑或羞辱。 】

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7.
我害怕自己的内心，因为它充满了不确定性和无声的恐慌。 】

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8.
我总是有这种感觉，自己并不是世界上最好的人。 】

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9.
虽然我没有勇气，但我依然想从心底感觉到安全。 】

20.
我慢慢地明白了，勇气要来自自己内心深处。 】