1.
如果生活太压抑，就要大胆地去尝试新鲜的事物。 【探索】

2.
如果生活太压抑，就要学会放弃那些过时的忧虑。 【放下】

3.
如果生活太压抑，就要勇敢地面对内心的恐惧。 【直面】

4.
如果生活太压抑，就要找一个可以倾诉的朋友。 【分享】

5.
如果生活太压抑，就要给自己放一天假。 【休息】

6.
如果生活太压抑，就要让自己的思维放飞。 【创意】

7.
如果生活太压抑，就要学会开心地笑一笑。 【愉快】

8.
如果生活太压抑，就要去追逐自己的梦想。 【追求】

9.
如果生活太压抑，就要给自己找一个安静的角落。 【宁静】

10.
如果生活太压抑，就要寻找一份真正属于自己的事业。 【成就】

11.
如果生活太压抑，就要学会感恩身边的人和事。 【感恩】

1
2.
如果生活太压抑，就要让自己时刻保持积极的心态。 【乐观】

1
3.
如果生活太压抑，就要在沉闷的生活里面添一点色彩。 【多彩】

1
4.
如果生活太压抑，就要找到适合自己的调节方式。 【调节】

1
5.
如果生活太压抑，就要多关注一些美好的事物。 【美好】

1
6.
如果生活太压抑，就要多关注一些正能量的信息。 【正能量】

1
7.
如果生活太压抑，就要用一些实际行动来宣泄情绪。 【宣泄】

1
8.
如果生活太压抑，就要多关注爱与关怀。 【爱与关怀】

1
9.
如果生活太压抑，就要学会拥抱孤独的时刻。 【孤独】

20.
如果生活太压抑，就要告诉自己未来的路还很长。 【期待】