1.
愉快地踢足球，让心情变得轻松起来。 【运动让人愉快】

2.
把自己捧成一只小太阳，在街上散步。 【阳光自信】

3.
欣赏花草，总有些不一样的美丽值得留意。 【留意生活中的美丽】

4.
放下手机，和朋友们一起玩桌游。 【和朋友玩游戏，更有趣】

5.
在家里翻出旧相册，回忆起过去的点滴。 【回忆美好的记忆】

6.
看一部爱情喜剧，让自己的心情变得柔软。 【爱情是心灵的治愈剂】

7.
穿上最喜欢的衣服，感受自己的个性魅力。 【穿出自己的个性】

8.
做一顿美味的晚餐，享受美食的快乐。 【享受美食，享受生活】

9.
给亲人打电话聊聊天，传递温馨和关爱。 【关心亲人，关爱自己】

10.
逛逛书店，挑一本喜欢的书，静下心来读它。 【阅读的喜悦】

11.
和小伙伴们一起炒菜，学着做一道新菜式。 【厨艺大比拼】

1
2.
拉着宠物去公园散步，感受自然的美好。 【陪伴宠物，享受自然】

1
3.
跟爱好相投的朋友一起去逛博物馆，学习一些新知识。 【兴趣相投，知识相互分享】

1
4.
和自己喜欢的音乐，跳起来。 【音乐让人快乐】

1
5.
做一张即兴的手工卡片，送给朋友，传递温暖。 【手工爱心】

1
6.
和家人一起切水果，享受手工美食的乐趣。 【健康美味的水果】

1
7.
躲进自己的小天地，听听自己喜欢的音乐，看看自己喜欢的电影。 【享受独处的自由】

1
8.
跑步、瑜伽、游泳，每一种运动都有助于调节身心健康。 【运动让身体更健康】

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9.
早上起床，为自己泡一杯热茶，开始新一天的生活。 【用茶养心】

20.
摄影让我更爱生活，我用手机记录生活的每个瞬间。 【手机摄影，记录生活】