1.
每天早起，做个计划，让生活更有规律和节奏。 【规划人生】

2.
不要懈怠，多学习、多思考，让自己更加有内涵和修养。 【向上成长】

3.
少量多次地运动，燃烧脂肪，保持健康。 【健康生活】

4.
安排时间陪家人和朋友，享受亲情和友情。 【珍爱家人】

5.
多读书多看报，关注时事动态，跟上时代潮流。 【拓宽视野】

6.
养成健康饮食习惯，营养均衡，精力更充沛。 【健康饮食】

7.
不要拿手机沉迷社交网络，享受现实生活的美好。 【远离电子产品】

8.
不要随波逐流，要相信自己，追求内心的梦想。 【追求理想】

9.
关注绿色环保，爱护地球，让环境更加美丽。 【环保生活】

10.
活在当下，珍惜每分每秒，不要给自己留下遗憾。 【珍爱生命】

11.
积极乐观地面对生活，用心感受每一个美好瞬间。 【积极生活】

1
2.
每天都要有一些小小的收获，让生活更有意义。 【时时获得快乐】

1
3.
每天都要做一些好事，让世界更美好。 【积极传递正能量】

1
4.
不要抱怨生活的不公，要从内心深处去理解和包容。 【感恩生活】

1
5.
不要轻易放弃，坚持不懈去追求自己的目标。 【不屈不挠】

1
6.
时刻关注自身的健康状况，主动预防和治疗疾病。 【健康预防】

1
7.
不要跟随群众盲目消费，合理规划财务，让自己更加富裕。 【理性消费】

1
8.
在生活中不断挑战自己，锻炼自己的勇气和毅力。 【勇往直前】

1
9.
感受生活的美好，享受生活的时光，让自己更加快乐幸福。 【珍惜生命的美好】

20.
活在当下，抓住每一个机会，去创造更加美好的未来。 【抓住机遇】