1.
真正的败火是靠减肥，不是靠打火机。 】

2.
只有在资金充足的情况下，败火才是过年的头等大事。 】

3.
想要败火，就要下猫鼠游戏，让自己的胃变得像钢铁一样坚硬。 】

4.
今年最流行的败火方式是：光着膀子在外面刮风。 】

5.
大雪纷飞，最适合的就是躲在家里吃火锅，不过别忘了败火！ 】

6.
好不容易到了春节，吃喝玩乐都要尽情享受，但是记得要败火才行！ 】

7.
工作繁忙又没有时间去健身房，怎么办？那就拿着电饭煲败火吧！ 】

8.
蓝色的冷水与火红的麻辣汤，相爱相杀，却唤醒了我们身体内的败火之虫。 】

9.
首先买来一个大锅，然后在里面加入各种调料，最后就可以开始败火了。 】

10.
初一的时候，全家人都会在一起吃饺子，但是要记得一边吃，一边败火。 】

11.
没事别吃太多辣的东西，否则容易败火，建议要吃就吃少量多次。 】

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2.
在外面吃饭的时候，如果点了辣的菜，一定要多吃点水果以避免败火。 】

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3.
吃火锅之前，先食用一些能够抑制辣味的食物，这样才能有效的避免败火。 】

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4.
要想减肥，除了要削减食量外，还要学会如何败火。 】

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5.
在办公室里，每天喝点普洱茶可以帮助消除身体内的湿气和败火。 】

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6.
光吃辣的东西，容易让身体中的火气不断升腾，所以一定要记得败火。 】

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7.
多喝点粥汤可以让身体内的湿气得到有效的排解，从而减少败火的发生。 】

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8.
表面上看起来吃火锅贵，但是考虑到败火的作用，还是很划算的。 】

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9.
菜刀砍在柿子上，柿子皮裂开了，火气自然也就少了。 这就是败火之道。 】

20.
在吃完辣味食物后，喝点姜汁蜜水可以缓解胃部不适，消除火气。 】